Draft 版。 生存最本质的策略就是趋利避害。要生存的好，就是多做利的，少做害的。有的利，其实是害。有的害，其实是利。
利
利就是自认为的好处。有利于生存的就是利。利是：
- 拉回生命平衡的秩序。例如：恢复体力，健康
- 推向对环境适应性更强的秩序。身体，例如：心灵变得健壮这种。
具体的比如：
- 肚子饿时吃东西。
- 平常吃太多时控制饮食。
害
害就是利的反面。也就是迫害生命平衡秩序的。
如何判断利和害
人是从过去的经验来判断利害的。
博弈。
大棒是害。机会是利，风险是害。 衡量：利 投入产出比。 贪是趋利，痴是弊害。人生的苦也是趋利避害。 多巴胺的分泌是趋利，保持专注。催产素的分泌也是趋利。痛是弊害。 趋利避害是一种生存策略。
趋利避害的例子
好逸恶劳。奖励和惩罚。胡萝卜加大棒。
我认为利和害
人生意义的基础，人的寿命是有限的 人的目标